황사, 대기질 나쁠때 좋은 차 7선
가래를 삭여주고, 기침을 멎게 하며, 기관지에 참 좋은 도라지.. 도라지는 뿌리도 좋지만, 꽃도 효능이 참 좋다. 요즘처럼 미세먼지가 심한 계절이면 생각나는 꽃차... 도라지꽃차, 목련꽃차, 진달래꽃차 등 대부분의 꽃차와 차 종류는 다 미세먼지로부터 일정 부분 우리 몸을 지키고, 보호하는 역할을 한다. 꽃차뿐 아니라 다양한 음식도 미세먼지를 다스리는 데에 도움이 되는데, 오늘 포스팅에서는 미세먼지에 좋은 차 종류에 대해 알아보고, 다음 포스팅에서는 미세먼지에 좋은 음식과 미세먼지를 대하는 생활습관에 대해 알아보려 한다. 황사와 미세먼지 어릴 적에도 봄만 되면 하늘이 뿌옇고 바람이 불었다. 맑은 하늘이 보고 싶은데, 심한 날은 입안은 까슬거리고, 목은 칼칼하고 마음에 안 드는 날이 많았다. 황사라고 했다...
2023. 2. 9.